Bác sĩ nói gì về stress mất ngủ và hướng cải thiện hiệu quả nhờ saffron

  • Chuyên mục: kinh nghiệm hay

Stress mất ngủ được nhắc đến nhiều khi chúng ta xuất hiện triệu chứng khó ngủ vì suy nghĩ nhiều hay mất ngủ. Tùy thuộc vào từng đối tượng khác nhau mà căng thẳng thần kinh mất ngủ cũng có mức độ ảnh hưởng khác nhau. Đa phần căng thẳng stress làm rút ngắn thời gian của giấc ngủ, gây nên bệnh mất ngủ, biến chứng trầm cảm.

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ (chuyên khoa II – bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM)

Mất ngủ là biểu hiện bước đầu cho thấy cơ thể đang phản ứng với vấn đề stress, nếu chúng ta vượt qua được vấn đề này sẽ ổn định được sức khỏe nếu không vượt qua chúng ta sẽ thiếu một số chất thích nghi với vấn đề stress đưa đến bệnh cảnh mất ngủ càng kéo dài, trầm trọng và dẫn đến trầm cảm cũng như các bệnh tật phát sinh.

Stress hay còn được gọi là căng thẳng thần kinh là yếu tố về vật lý, hóa học, cảm xúc làm cho tinh thần không ổn định. Nếu cơ thể không thích nghi được vấn đề stress sẽ gây ra hàng loạt các biểu hiện như: mất ngủ, trầm cảm, bộc phát những bệnh tật tiềm ẩn ngày càng nặng và có thể dẫn đến tử vong.

Theo thống kê của Bộ Y tế, tại Việt Nam có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn tâm thần phổ biến liên quan tới stress.

Điều đáng nói là nhiều người vẫn còn mơ hồ về căn bệnh này, khiến việc chẩn đoán sớm và điều trị bệnh gặp rất nhiều khó khăn.

Vốn đã rất quen thuộc với từ stress mất ngủ, nhưng liệu bạn đã hiểu hết về nó hay chưa? Để giúp chúng ta chú ý và phát hiện để sớm cải thiện tình trạng trên trước khi chúng đem lại những hệ lụy tiêu cực.

Hết stress mất ngủ kéo dài nhờ uống 2 ly saffron Zafranar mỗi ngày.

Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi Tiến sĩ Adrian Lopresti – Đại học Murdoch, đã được xuất bản trên Tạp chí Y học Giấc ngủ lâm sàng cho thấy rằng người mất ngủ có thể có giấc ngủ ngon từ việc dùng thảo mộc có tên gọi saffron (Nhụy hoa nghệ tây) không có tác dụng phụ.

Cách đơn giản chữa stress mất ngủ từ saffron là ngâm 7-8 sợi saffron vào 250ml ly nước ấm (70 độ) để khoảng 15 phút để sợi nhụy hoa nghệ tây trong nước ra màu vàng óng ánh.

Mỗi ngày uống 2 lần sau khi ăn sáng và tối 30 phút trước khi đi ngủ hoặc pha sẵn trong bình uống dần trong ngày. Bạn sẽ cảm nhận được giấc ngủ của mình đang dần cải thiện.

Ghi chú: Khi uống hết saffron ở nước 1, bạn có thể cho thêm nước vào để uống lần 2. Sợi nhụy mình có thể ăn được.

Nơi mua saffron Zafranar chất lượng tại Việt Nam.

Nhụy hoa nghệ tây Zafranar Saffron là loại Super Negin cao cấp ( 4-5 năm tuổi) nhập khẩu chính ngạch từ Iran. Sản phẩm đang được bán tại hệ thống nhà thuốc Phano, nhà thuốc Pharmacity, siêu thị AEON, Emart, hệ thống Aeon Wellness, cửa hàng tiện lợi 7-Eleven, Bách hóa Xanh online,…website Zafranar.com.vn

Bạn có thể xem chi tiết địa điểm mua hàng tại đây.

Cần tư vấn vui lòng gọi hotline: (028) 3849 5412 – 0935 763 227

✧✧✧ BÀI VIẾT LIÊN QUAN ✧✧✧

CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG

Mail: cskh@zafranar.com.vn

Đặt hàng qua điện thoại: 0935 763 227

Thứ 2-7: 8:00 AM – 5:00 PM

Zafranar Saffron

Địa chỉ văn phòng: Lô II-6 cụm 4, đường CN 13, KCN Tân Bình, P.Tây Thạnh, Q.Tân Phú, TP. HCM

Điện thoại: 028 3849 5412 - Fax: 028 3849 5413 - Hotline: 0935 763 227
Email: avn@babycarevietnam.com

GPĐKKD số 4102016473 do Phòng ĐKKD – Sở kế hoạch và Đầu tư TPHCM cấp ngày 27/06/2003
MST: 0302983476

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN

(Nhận tin khuyến mãi từ Zafranar và nhận voucher 50.000 VNĐ), * = Thông tin bắt buộc

icon
Đang có người xem sản phẩm này.
error: Nội dung đã bị khóa sao chép!